Багрунов. 1ступень (доречевая)
- Подтяжка: руки положить на голову, обняв себя за локти. Выстроить всё тело с головы до пяток. Затем опустить руки, сохранив подтянутость.
- Поиск примарного тона: положить ладони на грудь и мычать, к.б. издавая лёгкий короткий стон.
- Интонация стона(не могу пошевелиться, зову на помощь)
Долгий протяжный стон, не менее 8 раз, слушать вибрации под ладонями:
- обе руки на груди, губы сомкнуты, зубы разомкнуты.
- ведущая рука на груди,вторая рука на голове,зубы сомкнуты,губы разомкнуты.
- ведущая рука на груди, второй рукой зажать нос, рот открыт.
- ведущая рука на груди, второй рукой жестикулировать, зовя на помощь.
- Интонация отрицания(принесли, но не то, что нужно).Обязательно-лёгкий зевок.
- Интонация благодарности.
- Интонация удовольствия.
- Интонация «баю-бай»
- Интонация «баю-баю-баю-бай»
- Интонация «Подойдите!»
- Многократное повторение гласной «а», одна рука на диафрагме,другая-на груди. Основные вибрации должны быть в грудном резонаторе.